الفوبيا : الرهاب وأنواعها

الفوبيا : الرهاب وأنواعها

الفوبيا أو الرهاب  حالة إنفعالية مرضية داخلية من بعض المواقف التي لا تخيف في العادة أغلب الناس.
الانواع...الفوبيا البسيطة ، فوبيا الوضعيات، فوبيا إجتماعية.

1-الفوبيا البسيطة les phobies simples:

 خوف من وضعية واحدة أو شيء واحد فقط ، يبدأ ظهور هذه الفوبيا بين 8 و 11سنة الفوبيا البسيطة الاكثر إنتشارا هي : فوبيا الحيوانات(القطط، الكلاب ، الحشرات ) فوبيا الدم ، المرتفعات، الاماكن المقفلة ، المصاعد ، السفر جوا (الطائرات) الرعد ، الخوف من مواضيع جامدة كالسكاكين ، المقص ... هذا النوع من الفوبيا لا ترافقه نوبات قلق أو أفكار وسواسية و يزول الخوف بزوال الموضوع المثير للقلق .

2-فوبيا الوضعيات Agoraphobie :

تظهر بين 16-35 سنة تنتشر عند النساء أكثر من الرجال تعرف بالخوف المرضي من الخلاء و الاماكن المكشوفة ، المراكز التجارية، الشوارع ،وسائل النقل ،الظلام .
يصاب الفرد الاغورافوبي بخوف حاد و هجمات هلع ، نوبات حادة من الهلع يأتي بطريقة مباغتة تدوم مدة النوبة 10 دقائق يؤدي تكرار هجمات الهلع إلى تشكل إضطراب الهلع.

3-الفوبيا الاجتماعية la phobie sociale :

تظهر في سن 15- 21 سنة تشير إلى خوف الفرد من التواجد في وضعيات يكون فيها الفرد عرضة لإنظار الآخرين، الخوف من التحدث أمام الناس ، الخوف من المواقف المذلة ، الخوف من أحكام الناس ، الخوف من الانتقاد ...
بالاضافة إلى رهاب المرض: الخوف من الامراض الخطيرة كالسرطان و الخوف المرضي من الاصابة بالعدوى .

أعراض الفوبيا (الرهاب):

 تأكيد الفرد عدم تحكمه في هذا الخوف .
-الاغماء و الشعور بالإعياء ،خفقات القلب ، زيارة إفرازات العرق ،الرعشة و الفزع، الاحساس بالدوار.
-القلق و التوتر و يعمل ألف حساب لكل أمر .
-إعتراف الفرد بالخاصية غير المنطقية لديه .

علاج الفوبيا (الرهاب):

يرتبط العلاج في أغلب الحالات بالتكفل النفسي ، العلاج السلوكي ، العلاج النفسي بالتحليل النفسي .

الفوبيا : الرهاب وأنواعها